Složení těla
Složení těla
Lidské tělo se skládá zejména z vody, tuku, svalové hmoty a kostí.
Voda
- Celková tělesná voda: 49,85 l (41 - 49 l)
- Extracelulární voda: 19,82 l (20 l)
- Intracelulární voda: 30,03 l (26 l)
- Celková těl. voda v %: 66,47 % (55 - 65 %)
- Extracelulární voda v %: 26,42 % (26 %)
- Intracelulární voda v %: 40,04 % (34 %)
Tuk
- Celkový tuk: 6,89 kg (13 - 16 kg)
- Celkový tuk v %: 9,19 % (17 - 21 %)
- Tuk na rukou: 0,10 kg
- Tuk na nohou: 1,65 kg
- Tuk na trupu: 2,57 kg
- Viscerální tuk: 101,55 cm2
Svaly
- Sval. hmota celkem: 37,17 kg (30 - 36 kg)
- Svaly celkem v %: 49,56 % (40 - 49 %)
- Svaly na rukou: 5,26 kg
- Svaly na nohou: 14,40 kg
- Svaly na trupu: 14,80 kg
Základní rozložení tuku, svalů a vody v těle:
Svalstvo
Udává kolik procent aktivní svalové hmoty má člověk v tělě.
50%
(40 - 49 %)
(40 - 49 %)
Hydratace
Udává kolik procent vody má člověk v tělě.
66%
(55 - 65 %)
(55 - 65 %)
Tuk
Udává kolik procent tuku má člověk v tělě.
9%
(17 - 21 %)
(17 - 21 %)
BMR v KJ je množství energie vydané v klidovém stavu v teplotně neutrálním prostředí na lačno.
BMI je číslo používané jako indikátor podváhy, normální tělesné hmotnosti, nadváhy a obezity, umožňující statistické porovnávání tělesné hmotnosti lidí s různou výškou.
ATH zahrnuje vše ve vašem těle, co není tuk, včetně svalů, kostí, orgánů a tkání.
ATH v % což je procento vaší tělesné hmotnosti, které se skládá z hmoty bez tuku.