Složení těla
Složení těla
Lidské tělo se skládá zejména z vody, tuku, svalové hmoty a kostí.
Voda
- Celková tělesná voda: 41,90 l (43 - 51 l)
- Extracelulární voda: 16,11 l (21 l)
- Intracelulární voda: 25,78 l (27 l)
- Celková těl. voda v %: 53,03 % (55 - 65 %)
- Extracelulární voda v %: 20,40 % (26 %)
- Intracelulární voda v %: 32,64 % (34 %)
Tuk
- Celkový tuk: 21,73 kg (13 - 17 kg)
- Celkový tuk v %: 27,51 % (17 - 21 %)
- Tuk na rukou: 2,97 kg
- Tuk na nohou: 5,79 kg
- Tuk na trupu: 12,16 kg
- Viscerální tuk: 152,64 cm2
Svaly
- Sval. hmota celkem: 31,62 kg (31 - 38 kg)
- Svaly celkem v %: 40,03 % (40 - 49 %)
- Svaly na rukou: 4,39 kg
- Svaly na nohou: 12,28 kg
- Svaly na trupu: 12,65 kg
Základní rozložení tuku, svalů a vody v těle:
Svalstvo
Udává kolik procent aktivní svalové hmoty má člověk v tělě.
40%
(40 - 49 %)
(40 - 49 %)
Hydratace
Udává kolik procent vody má člověk v tělě.
53%
(55 - 65 %)
(55 - 65 %)
Tuk
Udává kolik procent tuku má člověk v tělě.
28%
(17 - 21 %)
(17 - 21 %)
BMR v KJ je množství energie vydané v klidovém stavu v teplotně neutrálním prostředí na lačno.
BMI je číslo používané jako indikátor podváhy, normální tělesné hmotnosti, nadváhy a obezity, umožňující statistické porovnávání tělesné hmotnosti lidí s různou výškou.
ATH zahrnuje vše ve vašem těle, co není tuk, včetně svalů, kostí, orgánů a tkání.
ATH v % což je procento vaší tělesné hmotnosti, které se skládá z hmoty bez tuku.