Složení těla
Složení těla
Lidské tělo se skládá zejména z vody, tuku, svalové hmoty a kostí.
Voda
- Celková tělesná voda: 41,81 l (45 - 53 l)
- Extracelulární voda: 16,51 l (21 l)
- Intracelulární voda: 25,30 l (28 l)
- Celková těl. voda v %: 51,62 % (55 - 65 %)
- Extracelulární voda v %: 20,39 % (26 %)
- Intracelulární voda v %: 31,23 % (34 %)
Tuk
- Celkový tuk: 23,85 kg (11 - 16 kg)
- Celkový tuk v %: 29,45 % (14 - 20 %)
- Tuk na rukou: 3,43 kg
- Tuk na nohou: 6,48 kg
- Tuk na trupu: 12,75 kg
- Viscerální tuk: 0,00 cm2
Svaly
- Sval. hmota celkem: 30,99 kg (32 - 39 kg)
- Svaly celkem v %: 38,26 % (40 - 49 %)
- Svaly na rukou: 4,09 kg
- Svaly na nohou: 12,81 kg
- Svaly na trupu: 11,83 kg
Základní rozložení tuku, svalů a vody v těle:
Svalstvo
Udává kolik procent aktivní svalové hmoty má člověk v tělě.
38%
(40 - 49 %)
(40 - 49 %)
Hydratace
Udává kolik procent vody má člověk v tělě.
52%
(55 - 65 %)
(55 - 65 %)
Tuk
Udává kolik procent tuku má člověk v tělě.
29%
(14 - 20 %)
(14 - 20 %)
BMR v KJ je množství energie vydané v klidovém stavu v teplotně neutrálním prostředí na lačno.
BMI je číslo používané jako indikátor podváhy, normální tělesné hmotnosti, nadváhy a obezity, umožňující statistické porovnávání tělesné hmotnosti lidí s různou výškou.
ATH zahrnuje vše ve vašem těle, co není tuk, včetně svalů, kostí, orgánů a tkání.
ATH v % což je procento vaší tělesné hmotnosti, které se skládá z hmoty bez tuku.